Ein TENS-Gerät (Transkutane Elektrische Nervenstimulation) ist ein medizinisches Gerät, das zur Schmerzlinderung eingesetzt wird. Es arbeitet, indem es kleine elektrische Impulse durch die Haut sendet, die dazu beitragen können, Schmerzsignale zu blockieren und die Produktion von Endorphinen, den natürlichen Schmerzmitteln des Körpers, zu fördern.
Ìm Detail erläutert:
TENS-Geräte sind kleine, tragbare und batteriebetriebene Geräte, die über Elektroden, die auf die Haut geklebt werden, elektrische Impulse abgeben. Diese Impulse werden dann durch die Haut und entlang der Nervenfasern gesendet. Die Theorie hinter TENS ist, dass die elektrischen Impulse die Schmerzsignale, die zum Gehirn gesendet werden, stören oder blockieren können. Darüber hinaus wird angenommen, dass die elektrische Stimulation dazu beiträgt, dass der Körper Endorphine produziert, die als natürliche Schmerzmittel wirken.
TENS wird oft zur Behandlung von chronischen oder lang anhaltenden Schmerzen eingesetzt, wie z.B. Rückenschmerzen oder Arthritis. Es kann auch zur Behandlung von akuten Schmerzen, wie z.B. nach einer Operation oder Verletzung, eingesetzt werden. Es ist wichtig zu beachten, dass TENS nicht bei allen Menschen oder allen Arten von Schmerzen wirksam ist.
Vorteile von TENS-Geräten:
- Nicht-invasiv: TENS ist eine nicht-invasive Methode zur Schmerzlinderung, die keine Medikamente oder Operationen erfordert.
- Tragbar und bequem: TENS-Geräte sind klein und tragbar, was bedeutet, dass sie zu Hause, bei der Arbeit oder unterwegs verwendet werden können.
- Kontrolle: Die Benutzer können die Intensität der elektrischen Impulse selbst einstellen, was ihnen eine gewisse Kontrolle über ihre Schmerzlinderung gibt.
- Keine Suchtgefahr: Im Gegensatz zu einigen Medikamenten besteht bei TENS keine Gefahr der Sucht.
Nachteile von TENS-Geräten:
- Nicht immer wirksam: TENS funktioniert nicht bei allen Menschen oder bei allen Arten von Schmerzen. Einige Menschen finden, dass es ihnen wenig oder gar keine Linderung bietet.
- Kurzfristige Linderung: TENS kann nur eine kurzfristige Linderung bieten und behandelt nicht die zugrunde liegende Ursache des Schmerzes.
- Hautreizungen: Einige Menschen können Hautreizungen oder allergische Reaktionen auf die Elektroden oder das Gel erleben, das zur Verbesserung der Leitfähigkeit verwendet wird.
- Nicht für alle geeignet: TENS ist nicht für alle geeignet. Es sollte nicht von Menschen mit bestimmten medizinischen Bedingungen, wie z.B. Herzschrittmachern oder während der Schwangerschaft, ohne vorherige ärztliche Beratung verwendet werden.
Und was kann man mit einem solchen Tens-Gerät falsch machen?
- Falsche Platzierung der Elektroden: Die Elektroden sollten auf oder in der Nähe des Bereichs platziert werden, in dem Sie Schmerzen verspüren. Eine falsche Platzierung kann dazu führen, dass das Gerät nicht effektiv ist.
- Zu hohe Intensität: Wenn die Intensität der elektrischen Impulse zu hoch eingestellt ist, kann dies zu Unbehagen oder sogar Schmerzen führen. Es ist wichtig, mit einer niedrigen Intensität zu beginnen und diese langsam zu erhöhen, bis ein angenehmes Kribbeln zu spüren ist.
- Verwendung auf geschädigter Haut: Die Elektroden sollten nicht auf offenen Wunden, gereizter oder geschädigter Haut platziert werden, da dies zu weiteren Hautproblemen führen kann.
- Verwendung trotz Kontraindikationen: TENS sollte nicht von Personen mit bestimmten medizinischen Bedingungen, wie z.B. Personen mit Herzschrittmachern oder schwangeren Frauen, ohne vorherige ärztliche Beratung verwendet werden. Es sollte auch nicht auf bestimmten Körperteilen, wie z.B. dem Kopf, dem Hals oder dem Gesicht, angewendet werden.
- Übermäßige Verwendung: Obwohl TENS im Allgemeinen sicher für die langfristige Anwendung ist, kann eine übermäßige Verwendung dazu führen, dass die Haut unter den Elektroden gereizt wird. Es ist wichtig, die Haut zwischen den Anwendungen atmen zu lassen und die Elektroden auch regelmäßig zu verschieben.
- Nicht Beachtung der Anweisungen des Herstellers: Jedes TENS-Gerät ist etwas anders, und es ist wichtig, die spezifischen Anweisungen des Herstellers für Ihr Gerät zu befolgen.
- Erwartung von sofortiger Schmerzlinderung: TENS kann bei einigen Menschen sofortige Schmerzlinderung bieten, aber bei anderen kann es einige Anwendungen dauern, bis eine spürbare Verbesserung eintritt. Es ist wichtig, geduldig zu sein und das Gerät regelmäßig zu verwenden, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Notwendiger Disclaimer:
Dieser Beitrag ist nicht medizinisch fundiert oder beansprucht das; befragen Sie im Zweifel immer Ihren Arzt und/ oder Apotheker.